Según los endocrinos en España ENGORDAMOS MÍNIMO DE 2 A 3 KILOS DURANTE EL VERANO. Según las estadísticas 8 de cada 10 personas engordan un kilo al mes durante los meses de verano, e incluso más durante las vacaciones. 

El verano es tiempo de reunirse con amigos y familiares para disfrutar comiendo o cenando y como no, también de las terracitas, los refrescos, las cervezas, el vino, los aperitivos, las tapas, desayunos suculentos, los helados y un largo etcétera que cómo nos decimos «para eso estamos en verano». 

ELIMINA EL EXCESO DEL VERANO CUÁNTO ANTES para evitar que se acumulen con los de Navidad.